건강, 영양제15 코엔자임 q10영양제 추천 순위 1위부터 대표적인 항산화 물질인 코엔자임q10은 활성산소를 억제하는 역할을 합니다. 활성산소는 몸에 들어온 산소가 체내 대사과정에서 만들어져 정상 세포를 공격하고 노화를 촉진하고 다양한 질병의 원인이 됩니다. 이때 활성산소를 억제하여 노화를 방지하고 체내 세포의 건강을 유지하는 역할을 코엔자임q10이 하는 것 입니다.항산화 뿐만아니라 코엔자임q10은 에너지 생성과 피로회복, 심장건강과 혈압 조절에도 효과가 있는데요. 코엔자임q10은 세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질이기 때문에 심장에 많이 존재한다고 합니다. 그리고 항산화 작용을 통해서 혈관의 손상을 막아주고 혈액의 흐름을 원활하게 도와주어 혈압 조절에도 도움이 된다고 합니다. 혈압 조절 코엔자임 q10 효능 부작용, 복용 방법 혈압 조절 코엔자임 .. 2024. 11. 6. 피크노제놀 효능 부작용 복용법 피크노제놀과 아르기닌 강력한 항산화 작용과 성기능 개선에도 도움이 된다고 알려져 있는 피크노제놀은 소나무에서 추출된 천연 항산화 물질입니다. 피크노제놀에는 플라보노이드라는 물질이 많이 함유되어 있어서 체내 활성산소 제거 및 혈압조절, 혈당 관리등 다양한 효능이 있습니다. 그럼 피크노제놀의 많은 효능 중 대표적인 6가지만 소개하겠습니다.피크노제놀 효능 1. 고혈압과 콜레스테롤에 도움피크노제놀은 혈관을 확장시키고, 혈류를 개선하여서 혈액순환을 도와주고, 혈압의 안정 및 유지에 도움이 됩니다. ldl콜레스테롤을 낮추고 hdl 콜레스테롤을 높여주어 콜레스테롤 조절에도 도움이 됩니다. 2.이명 개선이명이란 귀에서 잡음이 계속 생기는 현상인데 보통 이명 환자의 경우 귓속의 혈류가 부족하다고 합니다. 피크노제놀은 귓속 혈관을 확장시키고,.. 2024. 10. 31. 커큐민 영양제 추천 효능 부작용 탈모? 강력한 항산화 효과와 항염증 효과를 가지고 있는 커큐민은 강황에서 추출되는 천현 화합물입니다.강황의 노란색을 내게끔 하는 성분으로, 인도 전통 의학에서는 치료제로도 사용되는 성분이라고합니다.커큐민 영양제 추천 top5 바로 보기항산화와 항염증 외에도 다양한 효과를 기대할 수 있는 커큐민은 어떻게 섭취해야하고, 어떤 효능과 부작용이 있는지 또 탈모와 연관이 있느지에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 커큐민의 효능1. 항산화 효과항산화 효과란 체내의 활성산소를 중화시키고, 노화 예방을 도와주는 작용이라고 보면되는데 커큐민은 체내 활성산소를 중화시키는 것은 물론 세포손상을 예방하고, 다양한 질병을 막아주는 역할을 합니다.2.관절염 예방커큐민에 있는 강력한 항염 효과로 염증성 관절 질환의 염증을 줄여주어 관절염 .. 2024. 10. 18. 셀레늄 영양제 추천 효능 부작용 하루 권장량 항산화와 노화방지에 탁월하다고 알려져있는 셀레늄은 어떤 역할을 하고 어떤 부작용이 있는지 그리고 하루 권장량은 얼마나 되는지 알아보겠습니다.우선 셀레늄이란 체내에 꼭 필요한 미네랄입니다. 활성산소를 효과적으로 제거하고 세포를 지켜 항산화 작용을 하고 노화방지에 탁월한 효과를 가지고있습니다. 예로 비타민E보다 1800배 높은 항산화 효과가 있다고 합니다.셀레늄 효능1. 체내 세포의 노화방지대사활동을 통해 나오는 활성산소는 우리몸의 노화를 가져오는 주범이라고 할 수 있는데 이 활성산소를 효과적으로 제거하고 세포를 보호하여 노화방지에 도움을 줍니다.2. 독소 제거 및 항암 작용셀레늄은 발암 물질의 생성을 억제해주고, 백혈구 세포를 증가시켜 항암 효과에 뛰어나고 중금소 배출에도 도움을 줍니다.3. 면역력 강화독.. 2024. 10. 17. 글루타치온 영양제 추천 순위 TOP5 리포좀 글루타치온 1위 우리몸의 노화를 방지해주고 활성산소를 제거해 염증을 줄이고 다양한 질병을 막아주는 글루타치온 영양제 어떤 제품을 선택해야 할지 고민이 많으셨을 거라 생각합니다.글루타치온 영양제 추천 TOP5 제품별 특징과 복용법 아주 간단하게 정리했으니 참고하시길 바랄게요^^1. 나우푸드 글루타치온 500mg글루타치온 1위 / 50대 여성 일반 20위 / 우수제조 / 간 건강 / 노화&항산화 / 피부 건강 / 아침 식전 1캡슐 2. 여에스더 글루타치온 다이렉트 필름 3x글루타치온 2위 / 비타민E 7위 / 50대 여성 일반 30위 / 건강기능식품 미인증 / 노화&항산화 / 1일1회당1매 3. 쏜리서치 글루타치온 - SR글루타치온3위 / 간 건강 / 노화&항산화 / 피부 건강 / 아침식후, 저녁식후 1캡슐 1일 최소 2회.. 2024. 10. 14. 항산화작용을 도와주는 영양제 및 음식 식품 종류 추천 항산화작용이란 우리몸의 대사과정에서 만들어지는 활성산소를 억제하는 작용입니다.체내에 활성산소가 지나치게 많아지면 산소를 불안정한 상태로 만드는데 이는 몸의 노화나 질병등 나쁜 작용을 하기때문에 활성산소를 적절히 유지시키는 항산화 물질이 필요한 것 입니다.그래서 항산화 = 노화방지 라는 생각을 많이 하는데 노화방지 또한 신체, 피부, 뇌건강 등 신체 전반적인 건강을 유지하는 목적이므로 다양한 음식과 영양제 등으로 항산화작용을 도와 노화방지 및 건강에 신경을 써야합니다.그럼 항산화 영양제와 음식에 대해서 알아보겠습니다. 항산화 음식 종류 추천항산화 작용을 도와주고 노화방지에 탁월한 음식들은 슈퍼푸드라고도 불립니다.그만큼 항산화 작용을 비롯한 노화방지와 전반적인 건강유지에 좋은 음식이라고 할 수 있는데요.대표.. 2024. 10. 10. 이전 1 2 3 다음
